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吃水果真的有时间的限制吗?

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发布时间:2018年04月11日     责任编辑:朗嘎卓玛

 
 
 
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  小伙伴们,你们爱吃水果吗?关于吃水果听说有这样的说法:早上金水果,中午银水果,晚上铜水果。还有人说:上午的水果是金,中午到下午三点是银,三点到六点是铜,六点以后则是铅。这个说法最早源自于国外的古谚语,意思是早上吃水果营养价值最高,吸收利用率也是最好的,而晚上最低,甚至对身体有害。那么,这些说法有什么科学依据吗?吃水果真的有时间的限制吗?今天,我们来了解一下。

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